Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu KOMBI WEEK 10 000 kJ

pondělí, 19. října 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Bulgurový salát se zeleninou a šmakounem
18741 kJ243 g675 g 99 g
svačina (dopolední)
Amarantová kaše s oříšky, semínky a malinami
2351 kJ19 g71 g 23 g
oběd
Ananasovo-kokosové smoothie
1482 kJ3 g53 g 13 g
svačina (odpolední)
Ananasové smoothie se zázvorem juv
1809 kJ4 g95 g 2 g
večeře
Aténská pochoutka 2
4347 kJ65 g100 g 44 g
28729 kJ334 g994 g 181 g
28729kJEnergie
334gBílkoviny
994gSacharidy
181gTuky
středa, 21. října 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Krupicová kaše s jahodami a čokoládou
2110 kJ20 g70 g 15 g
svačina (dopolední)
Dip s provensálskými bylinkami a výhonky, barevná mrkev
1085 kJ21 g15 g 13 g
oběd
Naše celozrnné gigli se špenátem a telecím masem
3304 kJ64 g71 g 25 g
svačina (odpolední)
Čerstvý sýr se šunkou a kapary, tyčinky
1325 kJ18 g20 g 17 g
večeře
Krůtí kousky s opékanými žampiony a cibulkovým dresinkem, batátové hranolky
3168 kJ54 g56 g 33 g
10993 kJ177 g231 g 103 g
10993kJEnergie
177gBílkoviny
231gSacharidy
103gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz



Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio