Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Až 5 jídel na den, pondělí až pátek

Vybrat program

Domů / Programy / Nestíhám vařit

Nestíhám vařit

Jídlo bez nákupů, plánování a vaření. Celý den, nebo jen oběd do práce.

Pět programů: Pro zdraví, Jíme 3x denně, Vegetarián, Fit + a Meníčko. Meníčko si objednáte klidně po jednom obědě.

Muž jí jídlo z krabičky u notebooku

Vhodné programy

  • Doporučujeme

    Pro zdraví

    Nejuniverzálnější program: pestrá strava až v pěti chodech denně.

    3 až 5 chodů · více kalorických řad (v kcal i kJ)

    od 558 Kč za den

  • Jíme 3x denně

    Tři jídla denně bez svačin: snídaně, oběd a večeře.

    3 chody · více kalorických řad

    od 493 Kč za den

  • Vegetarián

    Bez masa, s plnohodnotnými bílkovinami.

    3 až 5 chodů · více kalorických řad

    od 546 Kč za den

  • Fit +

    Lehčí jídla s vyváženými chody pro aktivní dny.

    3 až 4 chody · více kalorických řad

    od 592 Kč za den

  • Meníčko

    Hlavní jídlo k obědu nebo k večeři, den po dni.

    1 chod · MENU a MENU XL · doprava 139 Kč za den, od 300 Kč na den zdarma

    od 109 Kč za jídlo

  • Vozíme den předem, i v neděli

Z naší kuchyně

Vaříme každý den čerstvě a jídelníček se mění každý týden. Takhle vypadá jídlo, které přivezeme.

Co vaříme příští týden
  • Pánev s chilli con carne, program Meníčko Chilli con carne
  • Cottage s fíky a kešu oříšky a celozrnné pečivo, program Pro zdraví Cottage s fíky a kešu
  • Talíř s masem a cizrnou, program Jíme 3x denně Z programu Jíme 3x denně
  • Pomazánka se zarestovaným pórkem, salát a pečivo, program Vegetarián Pomazánka s pórkem a pečivo
  • Tortilla s hovězím masem, batáty a lilkem, program Fit + Tortilla s hovězím a batáty

Co vaříme příští týden

Nutriční poradkyně Zdravého stravování, zleva Lucie Šebíková, Pavlína Krčková a Eva Podešvová

Naše nutriční poradkyně, zleva Ing. Lucie Šebíková, Pavlína Krčková, DiS., a Mgr. Eva Podešvová

Nevíte si rady? Projdeme to s vámi.

Nutriční poradenství máte v ceně každého programu. Pomůžeme vám vybrat program i kalorickou řadu a doladíme jídelníček podle toho, jak žijete.

+420 517 070 333 po až pá 8:00 až 16:00

Časté dotazy k této cestě

Musím objednávat celý den?

Nemusíte. Kombinace chodů se vybírá u každého programu zvlášť a Meníčko je rovnou jen oběd.

Pozor na jednu věc: kalorická řada platí pro celý den. Když si vezmete jen část chodů, řada se poměrově zkrátí o to, co si neberete. U programu Jíme 3x denně se rozpočítá mezi tři jídla.

Proč se u Meníčka platí doprava?

Doprava je v ceně u programů, kde si berete víc chodů na den. Meníčko je jiné, jsou to samostatné obědy, a u samostatných chodů se doprava platí zvlášť: 139 Kč za den. Když objednávka na daný den dosáhne 300 Kč, doprava se neúčtuje.

U ostatních programů na téhle stránce dopravu neplatíte, je součástí ceny jídla. Poznáte to i v ceníku, kde u nich stojí, že ceny jsou včetně dopravy a DPH.

Podle čeho vybrat kalorickou řadu?

Podle toho, kolik energie za den vydáte. Doporučovací kalkulačka počítá podle rovnice Mifflin-St Jeor a bere pohlaví, výšku, váhu, věk a koeficient pohybové aktivity, k tomu cíl, který si vyberete.

Když váháte, zavolejte na 517 070 333. Nutriční poradenství máte v ceně programu.

Vozíte i na víkend?

Vozíme na pondělí až pátek a jídlo přivezeme zpravidla den předem, takže ho máte ráno připravené. Na pondělí tedy jede řidič v neděli.

Víkend v programech schválně není. O víkendu je kuchyně vaše, nebo si zajdete ven.

Jak si odhlásím dny, když jedu pryč?

Dejte nám vědět, které dny potřebujete odhlásit. Zaplacené dny nepropadnou, nahradíme je dodávkou na jiné dny podle vašeho přání.

Změnu potřebujeme vědět tři pracovní dny dopředu. Později už objednávku na daný den změnit nejde.

Nejím některé potraviny, dá se to nějak vyřešit?

Výjimky surovin skončily k 31. srpnu a nahrazuje je program Můj výběr. Jídla si v něm skládáte napříč čtyřmi programy, Pro zdraví, Vegetarián, Fit + a Protein +, takže si rovnou vyberete jen ta, která vám sedí. U každého chodu vidíte, co dostanete, a celou kombinaci vidíte dopředu, ještě než objednáte.

Vynecháváte suroviny ze zdravotních důvodů? Zavolejte na 517 070 333. Alergie, intolerance ani dieta od lékaře nejsou otázka chuti a nechceme to nechávat na vás nad obrazovkou.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz



Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio