Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu KOMBI WEEK 10 000 kJ

pondelok, 26. október 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Bulgurový salát se zeleninou a šmakounem
18741 kJ243 g675 g 99 g
desiata
Amarantová kaša s orieškami, semienkami a malinami
2351 kJ19 g71 g 23 g
obed
Ananásovo-kokosové smoothie
1482 kJ3 g53 g 13 g
olovrant
Ananasové smoothie se zázvorem juv
1809 kJ4 g95 g 2 g
večera
Aténska pochúťka 2
4347 kJ65 g100 g 44 g
28729 kJ334 g994 g 181 g
28729kJEnergie
334gBielkoviny
994gSacharidy
181gTuky
streda, 28. október 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Krupicová kaša s lesným ovocím a čokoládou
2110 kJ20 g70 g 15 g
desiata
Dip s provensálskymi bylinkami, paprika, trojhránky
1085 kJ21 g15 g 13 g
obed
Celozrnné cestoviny so špenátom a Halloumi
3304 kJ64 g71 g 25 g
olovrant
Čerstvý syr s kaparmi, melon, trojhránky
1325 kJ18 g20 g 17 g
večera
Morčacie kocky so šampiňónmi a cibuľkovým dresingom, batáty
3168 kJ54 g56 g 33 g
10993 kJ177 g231 g 103 g
10993kJEnergie
177gBielkoviny
231gSacharidy
103gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio