Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu KOMBI WEEK 9 000 kJ

pondelok, 26. október 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Bulgurový salát se zeleninou a šmakounem
16867 kJ219 g608 g 89 g
desiata
Amarantová kaša s orieškami, semienkami a malinami
2116 kJ17 g64 g 21 g
obed
Ananásovo-kokosové smoothie
1333 kJ3 g48 g 12 g
olovrant
Ananasové smoothie se zázvorem juv
1628 kJ3 g85 g 2 g
večera
Aténska pochúťka 2
3912 kJ59 g90 g 40 g
25856 kJ300 g894 g 163 g
25856kJEnergie
300gBielkoviny
894gSacharidy
163gTuky
streda, 28. október 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Krupicová kaša s lesným ovocím a čokoládou
1899 kJ18 g63 g 13 g
desiata
Dip s provensálskymi bylinkami, paprika, trojhránky
976 kJ19 g13 g 12 g
obed
Celozrnné cestoviny so špenátom a Halloumi
2974 kJ57 g64 g 22 g
olovrant
Čerstvý syr s kaparmi, melon, trojhránky
1119 kJ16 g15 g 16 g
večera
Morčacie kocky so šampiňónmi a cibuľkovým dresingom, batáty
2689 kJ47 g48 g 27 g
9658 kJ156 g203 g 90 g
9658kJEnergie
156gBielkoviny
203gSacharidy
90gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio