Jedálniček programu KOMBI WEEK 6 000 kJ

pondelok, 19. október 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Bulgurový salát se zeleninou a šmakounem
11245 kJ146 g405 g 59 g
desiata
Amarantová kaša s orieškami, semienkami a malinami
1411 kJ11 g43 g 14 g
obed
Ananásovo-kokosové smoothie
889 kJ2 g32 g 8 g
olovrant
Ananasové smoothie se zázvorem juv
1086 kJ2 g57 g 1 g
večera
Aténska pochúťka 2
2608 kJ39 g60 g 26 g
17238 kJ200 g596 g 109 g
17238kJEnergie
200gBielkoviny
596gSacharidy
109gTuky
streda, 21. október 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Krupicová kaša s lesným ovocím a čokoládou
1266 kJ12 g42 g 9 g
desiata
Dip s provensálskymi bylinkami, paprika, trojhránky
651 kJ12 g9 g 8 g
obed
Celozrnné cestoviny so špenátom a Halloumi
1983 kJ38 g43 g 15 g
olovrant
Čerstvý syr s kaparmi, melon, trojhránky
756 kJ11 g10 g 10 g
večera
Morčacie kocky so šampiňónmi a cibuľkovým dresingom, batáty
1860 kJ32 g33 g 19 g
6516 kJ105 g136 g 61 g
6516kJEnergie
105gBielkoviny
136gSacharidy
61gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio